Vorteile des Gerätetrainings

Geräte geben dir einen bestimmten Bewegungsablauf vor. Du kannst dich also nach einer Technik- und Geräteeinstellungs-Einweisung komplett auf den Muskel konzentrieren, den du trainieren möchtest. Durch die Führung sind Verletzungen so gut wie ausgeschlossen. Ein weiterer großer Vorteil der Geräte ist, dass sie die Muskelspannung über den gesamten Bewegungsablauf aufrechterhalten. Auf diese Weise setzt du einen extrem großen Trainingsreiz, der das Wachstum enorm anregt. Durch die isolierte Vorgehensweise schaffst du es, Muskeln, die im Vergleich zu anderen schwächer sind, auf ein gleiches Kraftniveau zu bringen.

Dabei helfen dir unsere TechnoGym Geräte aus der Selection Line. Egal, ob Latzug, Butterfly, Beinstrecker oder Bauchmaschine - wir haben für jedes Ziel die passenden Geräte.